선의학 공부방

잠수교를 지나가다 보면 가끔 어느 백인 할아버지가 달리기를 하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 나이는 모르지만 분명한 것은 노인이란 것은 확실하고 그럼에도 불구하고 열심히 운동하는 모습은 참으로 보기에 좋습니다. 왜냐하면 달리기 하는 모습이 그리 지쳐 보이지도 않고 그냥 여러..

나이가 든다는 것은 배터리 충전 기능이 약해지는 것과 마찬가지로 몸의 대사 활동이 더디어 지는 것을 뜻합니다. 그러므로 몸 전체의 기혈순환이 느려지게 되고, 기혈순환이 느려진다는 것은 하나의 조직이나 기관에서는 결과적으로 기혈의 량이 부족하게 되어 퇴행적인 변화가 일어난..

요즘 건강과 다이어트에 관심이 많아 운동을 필수로 여기는 분들이 많습니다. 적당한 운동은 건강 생활에 도움이 되지만 무리한 운동으로 인한 부작용도 무시할수는 없습니다. 마라톤을 좋아하시는 분들이나 운동을 너무 오랜 시간동안 과하게 하시는 분들의 맥박은 대체적으로 느린것 ..

고혈압의 기본 개념 혈압이란 몸에 혈액을 필요한 만큼 공급해주려는 심장의 고유한 활동 가운데 하나입니다. 따라서 평소보다 많은 혈압이 있다는 것은 몸에 어딘가 병리가 발생하여 피를 그 곳에 더 많이 보내야할 필요가 생겼기 때문입니다. 예컨대 숨을 참으면 천기(산소등)가 부족..

마라톤을 좋아하시는 분들이나 오랜 시간을 과한 운동을 하시는 분들의 맥박은 대체적으로 느린것 같습니다. 운동으로 인하여 심장이 과부하가 걸리는 것을 피하기 위하여 내 몸에서 적응하기 위한 수단으로 맥박이 느려지면서 대신 혈액의 영양성분등은 많아질 것입니다. 그러나 혈액..