피로로 오래앉아 있기 힘들어 생활이 안되는 이유는? 만성피로에 빠지면 증상은 비슷하지만 그러나 개인마다 느끼는 고통은 다릅니다. 왜냐하면 공통된 증상이외에 개인별 체질적인 요소가 다르고 또한 살아온 환경에 적응해온 상태가 다르고 지금의 환경도 다르기 때문입니다. 따라서 만성피로를 해결해 주기 위해서는 바로 이 부분에 대.. 카테고리 없음 2017.05.10
선의학의 생활생리 - 구부리고 자는 이유와 결가부좌 자세에는 혈액순환의 생리가 있다. 사람마다 습관의 차이는 있겠지만 잘 때는 대체로 팔 다리를 구부리고 잡니다. 잠을 잔다는 것은 대사활동을 줄이고 휴식을 취한다는 뜻이므로 대사에너지를 줄이기 위해서는 되도록이면 혈액순환량과 근육의 긴장도를 최소화 시키야 할 것입니다. 그러자면 팔 다리를 최적으로 구부려 .. 카테고리 없음 2014.01.06