맨손체조의 순서를 생리적 입장에서 다시 본다. 어렸을 때부터 체조라는 운동을 배워왔고 또 지겨울 정도로 많이 했습니다. 맨손체조 혹은 우리한테는 아마도 모든 국민이 해야 하는 운동이란 뜻으로 국민체조란 이름이 붙은 운동입니다. 그런데 수없이 해온 운동임에도 매번 그 순서가 몸에 배지 않아서 한 번씩은 헷갈리기도 합니다... 카테고리 없음 2019.04.24
노인들이 운동하면 잃어버리는 것들 잠수교를 지나가다 보면 가끔 어느 백인 할아버지가 달리기를 하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 나이는 모르지만 분명한 것은 노인이란 것은 확실하고 그럼에도 불구하고 열심히 운동하는 모습은 참으로 보기에 좋습니다. 왜냐하면 달리기 하는 모습이 그리 지쳐 보이지도 않고 그냥 여러.. 카테고리 없음 2016.09.06