안구건조증 25

화면에 몰입이 눈의 피로와 노쇠를 유발하는 이유

저녁때 영화를 보거나 텔레비전을 몰입해서 보거나 혹은 컴퓨터를 몰입해서 보면 몸만 피로한 게 아니라 눈도 아주 피로합니다. 이런 화면이 아니더라도 바국판을 한두 시간 보다 보면( 바둑은 저절로 몰입되지요) 역시 피로해집니다. 당연한 이치이지만 눈을 많이 쓰니 눈이 피로해집니다. 여기서 염두에 두어야 할 부분은 눈의 뇌의 연장이라는 개념입니다. 그런데 이십대까지라면 몰라도 중장년 이후부터는 이러한 피로가 쉽게 풀리지 않는다는 것입니다. 비록 잠을 충분히 자도 심하면 눈알이 아픈 것이 다음 날까지 여전히 남습니다. ( 사실 이렇게 몰입하면 잠도 쉽게 오지 않습니다.) 그 이유를 알아봅시다. 그냥 생활에서 생기는 사례를 눈에 적용하면 바로 쉽게 이해됩니다. 우리가 어떤 자세를 오래 지속하면 관련되는 근육이 굳..

공부방 2021.12.20

머리에 습과 열 때문에 생긴 극심한 편두통 (습열두통)과 턱밑 여드름 치료사례

몸에 열과 습이 많은데 그 열이 얼굴로 올라오는 것이 강하면 머리에 습과 열이 뭉치게 됩니다. 이로 인한 병증가운데 극심한 편두통이 있습니다. 제목에 습열에 의한 편두통이란 말을 썼지만 아마도 한의학적인 분류로 한다면 담궐두통인데 그것을 상세히 분류하면 열이 낀 경우라고 말..

카테고리 없음 2013.11.21