아침에 일어나니 허리가 아파요. 이는 심부전 전조증상입니다.

특별히 무리하지 않았는데도 아침에 눈을 뜨니 허리가 아프다는 분들이 많습니다. 어렸을 때부터 들은 얘기로는 잠을 잘 못 자서 허리가 아프다 말을 합니다. 그리고 그렇게 말을 들었기 때문에 그 말을 믿었습니다. 그러나 결론부터 말씀드리면 허리 아픈 것과 잠을 자는 자세와는 별로 관계가 없습니다.

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실제로 이렇게 말씀하시는 분들한테는 허리 아픈 것이 일상에서 자주 접하는 증상입니다. 다만 좀 아파도 참고 지내면 나아졌다가 어느 날 심하게 아프다고 느껴졌을 때야 비로소 한의원에 침 맞으러 옵니다. 자주 접하는 증상이긴 한데 특별히 치료를 하지 않아도 낫기 때문에 사람들은 이런 증상에 대해 소홀하게 넘깁니다. 사실은 소홀하게 넘겨도 허리에는 별로 큰 손상이 없는 경우가 대부분이긴 합니다. 문제는 다른 데에 있습니다.

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바람이 불지 않는데 나뭇잎이 흔들리지 않습니다. 정상적인 생각을 가진 사람이라면 나뭇잎이 흔들리는 정도를 보고 밖에 나갈 때 어떤 종류의 옷을 입어야 하는지 생각하게 됩니다. 허리 아픈 것도 같은 이치입니다.

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허리 아픈 것이 나뭇잎이 흔들리는 거라면 바람은 무엇일까요? 우리 몸의 에너지원인 오장으로 단순하게 표현하면 바람은 바로 심장입니다. 심장과 혈관은 본질적으로 같은 기관입니다. 혈관이 아주 큰 것이 심장이 되고 심장이 아주 작은 것이 모세혈관이 됩니다. 바로 이 심장의 능력이 작을 때 심장에서 멀리 떨어져 있는 허리는 충분한 기혈을 공급받지 못합니다. 왜냐하면 밤에 자는 동안은 심장도 좀 쉬어야 하기 때문입니다. 따라서 아침에 눈을 뜨면 허리에 노폐물이 쌓여 불편함을 느끼게 됩니다. 조금씩 조금씩 기(氣)와 혈(血)을 움직여 주면 허리 통증은 어느덧 사라지지만 허리가 유난히 더 아프다는 것은 그만큼 심장도 더 힘들다는 것을 말해줍니다. 바로 이런 증상이 시작될 때 심장 능력을 정상 생리 상태로 만들어주지 않으면 아래와 같은 증상이 나타납니다.

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저혈압이었던 사람이 서서히 고혈압으로 변합니다.

물살이 찌기 시작하여 일 년도 안되어 6~12KG 정도 체중이 늘어납니다.

날씨가 흐리면 어깨도 무거워집니다.

갑자기 목덜미나 어깨 주위가 뻐근해지는 경우가 생깁니다.

여자는 자궁에 물혹이나 근종이 생기거나 더 커지고 남자는 전립선비대증이나 염증이 생깁니다.

체질에 따라 고지혈증이나 당뇨기가 나타납니다.

아침에 일어나면 손가락 관절이 뻑뻑해지기 시작합니다. 심하면 손발이 저리거나 붓기도 합니다.

허리디스크 증상이 올 확률이 매우 높아집니다.

가슴 주위의 근육이 굳어지고 숨이 차기도 합니다.

역류성식도염이 더 심해집니다.

평소의 통상적인 업무에도 자신감이 줄어듭니다.

좀 더 심해지면 부정맥이나 심부전증이 나타납니다.

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아주 쉽게 말해서 물리적 충격 없이 허리가 아프면 곧 심장이 아프다는 뜻입니다.

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황제내경에서 말하는 명의(名醫)는 이미 병증이 밖으로 나타난 것을 없애주는 의자(醫者)가 아니라 병이 밖으로

나타나지 않을 때 치료를 하는 의자를 말합니다. 마찬가지로 현명한 건강관리자는 이미 병증이 나타났나 안 나타났나를 알아보는 검사를 자주 하는 사람이 아니라 자신의 몸에 귀를 기울여 불편한 증상이 있으면 먼저 그것의 원인이 무엇인지를 찾아보는 사람일 것입니다. 원인을 뚜렷이 알면 대응은 한결 쉬우니까요.

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참고로 요즘 (2024 여름)의 우기에는 대기의 습이 많아지면 심폐기능이 약한 분들은 몸 안의 습이 제대로 배출되지 못하여 평소의 증상들이 심하게 나타납니다. 특히 피부 증상 머리 증상 관절 증상 소화기 증상들이 심해집니다. 그래서 이에 대한 생활섭생으로 찜질방이나 숯가마 그리고 반드시 제습기를 운용하시기를 바랍니다.

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