공황장애 25

이런 증상을 겪으시는 분들한테는 돌연사가 남의 일이 아닙니다.

매체에서 내보내는 소식들은 대체로 사람들의 눈길을 끌려고 애쓰는 듯합니다. 그러다 보니 선택하는 단어나 기사 내용이 선정적이거나 혹은 기이한 사건들을 많이 내보내나 봅니다. 매체의 이런 경향을 전제하고 보더라도 근자에 나이와 상관없이 돌연사하는 경우가 많은 것 같습니다. 돌연사란 대부분이 심장마비일 것입니다. 심장이 뛰다가 근육이 쥐나듯이 갑자기 굳어지면 사망에 이르게 되니까요. 대동맥파열은 같은 경우를 제외하면 다른 이유로 사망에 이르는 경우는 서서히 정상 생리가 줄어드니 돌연사라는 개념과는 거리가 좀 있지요. ​ 한편 갑자기란 표현에 우리는 대처할 시간이 없다는 뜻도 포함되네요. 동시에 평소에 예방할 수도 없었다는 개념도 들어 있고요. 그러나 사람의 일이란 앞 일은 모르는 것이지만 그러나 거의 대부분..

공부방 2023.12.22

악몽의 병리와 치료

주위에서 흔하게 들어보는 단어 가운데 악몽이란 말이 있습니다. 심리적으로 기분 나쁜 꿈이란 뜻입니다. 어쩌다 공포 영화를 보았거나 참혹한 사고 현장을 보아서 생기는 일시적인 현상이 아니고 평소에 특별한 일도 없는 것 같은데 기분 나쁘고 불안감을 느끼는 꿈이 반복되어 꾼다면 이는 병증에 해당합니다. ​ 1. 불안증 ​ 불안증으로 고생하시는 분들의 꿈에 관한 얘기를 들어보면, - 누가 막 쫓아와 도망가는 데 완전히 도망도 못 가는 상황 - 누가 흉기로 생명을 위협하거나 달려드는 것 - 어디를 가는데 길이 험해지고 사고 날 듯한대도 벗어나기에는 기운이 모자라는 것 - 구체적으로 특정할 수는 없지만 왠지 불안한 환경 상황에 놓여 있는 것 - 낭떠러지나 절벽 같은 데서 위태롭게 움직이는 것 - 기타 자연재해 상황..

공부방 2023.10.12

공황장애와 섹스리스와 전신 염증

요즘 유행어처럼 혹은 한국어처럼 많이 쓰이는 단어 가운데 섹스리스란 단어가 있습니다. 단어의 뜻을 말하고자 한 것은 아니고 의외로 나이가 많지 않은 부부 사이에도 그렇게 드물지 않은 현상이라는 것을 은근히 보여주기 위한 표현입니다. 그리고 분위기가 전혀 달라 보이는 공황장애라는 단어도 요즘 매체에 흔하게 보입니다. ​ 사실 위의 두 단어는 서로 아무런 관련이 없어 보입니다. 왜냐하면 하나는 생리적인 문제이고 다른 하나는 정신적인 문제처럼 보이기 때문입니다. 또한 증상이 발현되는 몸의 위치도 하나는 머리이고 다른 하나는 골반이니 서로 간에 공통점이 없어 보입니다. ​ 그런데 임상에서 위의 두 증상은 겹치는 경우가 흔합니다. 거기에는 반드시 공통의 원인이 있다는 뜻입니다. ​ 바로 심장이지요. ​ 아래의 치..

공부방 2023.07.25

공황장애와 충동조절장애와 실금 등 당사자만 괴로운 증상들

겉모습이 멀쩡하고 잘 닦인 중형 세단을 보면 왠지 믿음이 갈 수밖에 없습니다. 적어도 최고급은 아니어도 다니는 데에는 불편하지 않을 거란 그런 믿음 말입니다. 그런데 타서 시동을 걸고 달리다 보면 왠지 소리도 불규칙하고 운전대 움직임도 조금 불안하고 매연도 좀 있을 것 같은 - 그러나 차가 어디 부서지거나 작동이 안 되지는 않고 다만 불편한 상태인 경우를 만난다면 사람들은 보통 어떤 느낌을 가질까요? ​ 보통은 아마 정밀 검사를 해봐야 한다고 말은 하겠지만 그렇다고 결정적인 하자가 없으므로 불편함을 그냥 감수할 수밖에 없을 겁니다. 사람의 건강 상태도 이와 비슷한 경우가 드물지만 간혹 있습니다. 예컨대 증상은 수 십 가지가 많은데 양방 검사에는 건강에 구조적인 문제도 없고 증상의 강도에도 결정적인 하자가..

공부방 2023.07.20

심부전과 무기력으로 인한 공부 실패를 한방치료로 공부 성공으로 만듦

공부라는 단어는 많은 사람들의 뇌리에 여러 감성으로 깊이 자리합니다. 보통은 많은 사람들이 공통적으로 가지는 학교 공부를 뜻하기도 하고 사회에 나와서는 자기 분야에 대한 전문 정보를 획득하는 능력을 뜻하기도 합니다. 무엇이든 공부는 스스로 노력해서 원하는 분야에 지식 정보를 쌓는 일인 것은 변함없을 것입니다. ​ 그런데 어떤 사람한테는 공부에 대한 의욕은 있어도( 물론 이것도 상대적인 수준 차이는 있지만 ) 때로는 체력이 받쳐주지 못하여 성취가 없는 경우도 있습니다. 차라리 관심이 없어서 성취가 없다면 그다지 마음 아픈 일은 아닌데 본인은 하고 싶은데 기운이 없어서 도저히 이루지 못하는 경우는 참으로 안타깝죠. ​ 체력이 달려서 공부를 못한다고 하면 누군가는 그건 말이 안 되고 하나의 변명이라고 할 것입..

공부방 2023.05.09

대인기피증의 원인은 심리가 아닌 심장병리입니다.

대인기피증은 흔한 증상이죠? 실제로 흔하다기보다는 주로 다른 사람의 글에서 흔하게 본 단어일 것입니다. 얼핏 글자만 보면 사람한테 배반당하거나 혹은 실망해서 생기는 심리 현상으로 이해되기도 합니다. 그런데 그렇지 않은 경우가 있는데 정말 주위 식구들을 힘들게 하는 대인기피증의 진짜 원인은 무엇일까요? ​ 사실을 말하자면 대인기피증의 원인의 생리적인 면에서 심장의 과로입니다. 심장이 힘들어지면 심리적으로는 불안증( 대인기피증도 불안증의 한 양상임)과 육체적으로는 역류성식도염이 동시에 나타나기 때문입니다. ​ 따라서 대인기피증의 치료는 심장 생리를 정상화시켜주면 어이없을 정도로 쉽게 치료됩니다. 위에서 말한 심리적인 억울감이나 좌절감에서 오는 대인기피증도 역시 그러합니다. 왜냐하면 심리적인 스트레스는 집중도..

공부방 2023.04.28

심장은 매 순간 땀을 흘립니다. 그래서 심장병은 치료가 아주 쉽습니다.

생명이란 생리로 보면 밥을 먹고 똥을 싸는 것입니다. ​겉으로 보기에는 많은 시간과 공간의 변화가 삶의 모습입니다만 그러나 좀 더 본질적인 내용은 음식을 통하여 많은 에너지를 흡입하고 적은 에너지를 내보내는 것이 바로 밥을 먹고 똥을 싸는 것이죠. 다만 들고나는 에너지의 차이는 바로 생명활동이라는 변화에 그 에너지를 사용하는 것입니다. ​ 그런데 우리가 살아가기 위해서는 심장은 쉬지 않고 움직여야 합니다. 물론 다른 모든 세포들도 마찬가지입니다만 심장이란 기관은 우리가 쉽게 그려지는 모습이라 심장이라는 대표기관을 들어 말하고자 합니다. ​ 심장은 우리가 살아있는 한 쉬지 않고 움직이니 쉬지 않고 밥을 먹고 똥을 쌉니다. 심장의 밥은 물과 영양이고 똥은 심장에서 배출되는 체액입니다. 쉽게 말해서 심장은 쉬..

공부방 2023.03.21

몸 냄새와 빈맥과 때 낀 얼굴

요즘은 전문가라는 분들이 전문가로서의 권위를 평가받기가 어려워졌습니다. 그 이유는 전문가라면 무엇보다 본질적인 문제를 지적해야 함에도 불구하고 지극히 지엽적인 면을 상세화하여 오히려 일반인들이 본질을 보지 못하도록 하는 면이 많아지다 보니 그중 깨어난 일반인들은 전문가가 일반 상식도 없는 것처럼 생각되기 때문이 아닌가 하는 생각을 합니다. 마치 정밀하게 보고 있다는 것으로 보이게 함으로서 일반인들이 미치지 못하는 지식 정보를 내보이는 면은 있으나 그러나 아무리 그런 면을 강조하더라도 이러한 강조가 본질적인 면을 찾아가는 시선을 흩뜨리면 이미 전문 지식이 무가치해지는 것이죠. ​ 의료 역시 그렇습니다. 이 부분은 상세를 피하려 합니다. 실없는 논쟁으로 심력을 소모시킬 필요가 없기 때문입니다. 그런데 의료와..

공부방 2022.12.02

생각이 많으면 쉽게 피로해집니다.

피로란 개인마다 그 원인이 각각이고 그로 인한 증상 또한 각각입니다. 흔히 생각하기를 몸을 많이 움직이면 피로할 수밖에 없다고 합니다. 맞는 말입니다. 왜냐하면 몸을 많이 움직이면 기혈의 소모가 많고 그러면 소모된 기혈을 재생산하여 순환시키려면 오장이 평소보다 더 많은 일을 해야 하기 때문입니다. 그러데 종종 하루 종일 하는 일도 없는데 몸은 계속 피로하다고 호소하시는 분들을 많이 만납니다. 그런데 하루 종일 하는 일이 없어도 기혈의 소모는 지속됩니다. 왜냐하면 생명을 유지하는 데에 소모되는 체열에 기혈 소모가 많기 때문입니다. 그래서 기초대사량이란 말도 있는 것입니다. 문제는 온종일 가만있는데 기초대사량보다 훨씬 많이 소모되는 경우입니다. 물론 몸에 병증이 생기면 그것을 치유하기 위하여 에너지 소모는 ..

공부방 2022.11.02

여름에 제습기는 선택이 아닌 필수품입니다.

음양이라는 자연법칙을 인체의 생리에 적용하면 한열조습(寒熱燥濕)이 됩니다. 생명체는 그 기전이 너무도 정교하여 한열조습의 변화에 바로 영향을 받습니다. 다만 일반인들이 평소에 그렇게 느끼지 못하는 이유는 민감한 변화에 대하여 몸에서는 이미 대응생리가 작동하므로 인지가 늦을 뿐입니다. 그러나 몸이 아프던가 나이가 들면 대응생리기전이 따르지 못하게 되니 즉시 반응이 됩니다. 전 세계적으로 기후의 변화가 심각합니다만 그 가운데 하나는 근래의 동아시아의 여름 기후가 유난히 습도가 높아진 것입니다. 따라서 인체생리의 기본인 한열조습에서 습에 대한 생리기전에 변화가 있을 수밖에 없다는 것입니다. 필자는 아주 오래전부터 이 부분을 강조해왔는데 요즘은 이에 대한 인식이 깊어진 분들이 많이 보여서 살짝 보람을 느끼기도 ..

공부방 2022.07.18